Pengertian Sehat

Pengertian Sehat

Istilah sehat dalam kehidupan sehari-hari sering dipakai untuk

menyatakan bahwa sesuatu dapat bekerja secara normal. Bahkan

benda mati pun seperti kendaraan bermotor atau mesin, jika dapat

berfungsi secara normal, maka seringkali oleh pemiliknya dikatakan

bahwa kendaraannya dalam kondisi sehat. Kebanyakan orang

mengatakan sehat jika badannya merasa segar dan nyaman. Bahkan

seorang dokterpun akan menyatakan pasiennya sehat manakala

menurut hasil pemeriksaan yang dilakukannya mendapatkan seluruh

tubuh pasien berfungsi secara normal. Namun demikian, pengertian

sehat yang sebenarnya tidaklah demikian. Pengertian sehat menurut

UU Pokok Kesehatan No. 9 tahun 1960, Bab I Pasal 2 adalah keadaan

yang meliputi kesehatan badan (jasmani), rohani (mental), dan sosial,

serta bukan hanya keadaan bebas dari penyakit, cacat, dan

kelemahan. Pengertian sehat tersebut sejalan dengan pengertian

sehat menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tahun 1975

sebagai berikut: Sehat adalah suatu kondisi yang terbebas dari segala

jenis penyakit, baik fisik, mental, dan sosial.

Batasan kesehatan tersebut di atas sekarang telah diperbaharui bila

batasan kesehatan yang terdahulu itu hanya mencakup tiga dimensi

atau aspek, yakni: fisik, mental, dan sosial, maka dalam Undang-

Undang N0. 23 Tahun 1992, kesehatan mencakup 4 aspek, yakni: fisik

(badan), mental (jiwa), sosial, dan ekonomi. Batasan kesehatan

tersebut diilhami oleh batasan kesehatan menurut WHO yang paling

baru. Pengertian kesehatan saat ini memang lebih luas dan dinamis,

dibandingkan dengan batasan sebelumnya. Hal ini berarti bahwa

kesehatan seseorang tidak hanya diukur dari aspek fisik, mental, dan

sosial saja, tetapi juga diukur dari produktivitasnya dalam arti

mempunyai pekerjaan atau menghasilkan sesuatu secara ekonomi.

Bagi yang belum memasuki dunia kerja, anak dan remaja, atau bagi

yang sudah tidak bekerja (pensiun) atau usia lanjut, berlaku arti

produktif secara sosial. Misalnya produktif secara sosial-ekonomi bagi

siswa sekolah atau mahasiswa adalah mencapai prestasi yang baik,

sedang produktif secara sosial-ekonomi bagi usia lanjut atau para

pensiunan adalah mempunyai kegiatan sosial dan keagamaan yang

bermanfat, bukan saja bagi dirinya, tetapi juga bagi orang lain atau

masyarakat.

Keempat dimensi kesehatan tersebut saling mempengaruhi dalam

mewujudkan tingkat kesehatan seseorang, kelompok atau masyarakat.

Itulah sebabnya, maka kesehatan bersifat menyeluruh mengandung

keempat aspek. Perwujudan dari masing-masing aspek tersebut dalam

kesehatan seseorang antara lain sebagai berikut:

1. Kesehatan fisik terwujud apabila sesorang tidak merasa dan

mengeluh sakit atau tidak adanya keluhan dan memang secara

objektif tidak tampak sakit. Semua organ tubuh berfungsi normal

atau tidak mengalami gangguan.

3

2. Kesehatan mental (jiwa) mencakup 3 komponen, yakni pikiran,

emosional, dan spiritual.

• Pikiran sehat tercermin dari cara berpikir atau jalan pikiran.

• Emosional sehat tercermin dari kemampuan seseorang untuk

mengekspresikan emosinya, misalnya takut, gembira, kuatir,

sedih dan sebagainya.

• Spiritual sehat tercermin dari cara seseorang dalam

mengekspresikan rasa syukur, pujian, kepercayaan dan

sebagainya terhadap sesuatu di luar alam fana ini, yakni Tuhan

Yang Maha Kuasa (Allah SWT dalam agama Islam). Misalnya

sehat spiritual dapat dilihat dari praktik keagamaan seseorang.

Dengan perkataan lain, sehat spiritual adalah keadaan dimana

seseorang menjalankan ibadah dan semua aturan-aturan

agama yang dianutnya.

Anak yang aktif dan

berprestasi merupakan salah satu aspek

kesehatan yang keempat adalah ekonomi

dalam arti produktif

4

3. Kesehatan sosial terwujud apabila seseorang mampu

berhubungan dengan orang lain atau kelompok lain secara baik,

tanpa membedakan ras, suku, agama atau kepercayan, status

sosial, ekonomi, politik, dan sebagainya, serta saling toleran dan

menghargai.

4. Kesehatan dari aspek ekonomi terlihat bila seseorang (dewasa)

produktif, dalam arti mempunyai kegiatan yang menghasilkan

sesuatu yang dapat menyokong terhadap hidupnya sendiri atau

keluarganya secara finansial. Bagi mereka yang belum dewasa

(siswa atau mahasiswa) dan usia lanjut (pensiunan), dengan

sendirinya batasan ini tidak berlaku. Oleh sebab itu, bagi kelompok

tersebut, yang berlaku adalah produktif secara sosial, yakni

mempunyai kegiatan yang berguna bagi kehidupan mereka nanti,

misalnya berprestasi bagi siswa atau mahasiswa, dan kegiatan

sosial, keagamaan, atau pelayanan kemasyarakatan lainnya bagi

usia lanjut.

1.1. Mengapa Sehat Itu Perlu?

Kesehatan bukanlah segalanya, akan tetapi tanpa kesehatan

segalanya itu tiada arti. Pada dasarnya setiap orang sangat

mengidam-idamkan kondisi tubuh yang sehat. Mengapa demikian?

Karena kesehatan merupakan kebutuhan dasar manusia. Kesehatan

berperan penting dalam kehidupan setiap manusia, karena :

􀂃 kesehatan merupakan salah satu faktor penentu kualitas sumber

daya manusia.

􀂃 kesehatan sebagai suatu syarat untuk mewujudkan

perkembangan jasmani, rohani (mental), dan sosial yang serasi,

􀂃 kesehatan sebagai syarat untuk melakukan aktivitas secara

optimal dan pada gilirannya akan berpengaruh terhadap prestasi

dan produktivitas.

Menyadari arti dan peran penting kesehatan, maka Pemerintah

Republik Indonesia melalui Departemen Kesehatan turut

mencanangkan program Kesehatan Bagi Semua tahun 2000 (Health

for All by the year 2000). Tujuannya agar masyarakat Indonesia, baik

di perkotaan maupun di pedesaan menjadi masyarakat yang sehat

dan kuat untuk melaksanakan pembangunan nusa dan bangsa kita

yang kini sedang giat-giatnya dilakukan. Hal ini merupakan

rekomendasi dari konferensi kesehatan se dunia di Alma Ata,

Kazhaktan, tahun 1978.

Upaya kesehatan adalah setiap kegiatan untuk memelihara dan

meningkatkan kesehatan yang dilakukan oleh pemerintah dan/atau

masyarakat. Hal ini berarti, bahwa dalam rangka mewujudkan derajat

kesehatan ini, kesehatan pribadi, kelompok, atau masyarakat harus

diupayakan. Upaya mewujudkan kesehatan ini dilakukan oleh

pribadi, kelompok, masyarakat, baik secara lembaga oleh

pemerintah, ataupun swadaya masyarakat (LSM). Dilihat dari sifat,

5

upaya mewujudkan kesehatan tersebut dapat dilihat dari dua aspek,

yaitu pemeliharaan kesehatan dan peningkatan kesehatan.

Pemeliharaan kesehatan mencakup 2 aspek juga, yakni: preventif

(pencegahan penyakit) dan promotif (peningkatan kesehatan) itu

sendiri. Kesehatan perlu ditingkatkan karena kesehatan seseorang

itu relatif dan mempunyai bentangan yang luas. Oleh sebab itu,

upaya kesehatan promotif mengandung makna kesehatan

seseorang, kelompok atau pribadi harus selalu diupayakan sampai

ke tingkat kesehatan yang optimal.